Эффективны ли витаминно-минеральные пластыри после бариатрической операции?

Если вы рассматриваете бариатрическую операцию или уже перенесли ее, вы знаете, что прием витаминных и минеральных добавок жизненно важен для поддержания вашего здоровья. Сама операция может оказать значительное влияние на способность вашего организма усваивать питательные вещества, а это значит, что важно регулярно принимать добавки.

Популярность витаминных и минеральных пластырей возросла в последние годы, но многие пациенты задаются вопросом, эффективны ли они. Эти трансдермальные пластыри имеют явную привлекательность, поскольку вы можете носить их по несколько часов каждый день, а не принимать добавки перорально. Но вопрос в том, насколько эффективны витаминные и минеральные пластыри после бариатрической операции? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Что такое витаминно-минеральный пластырь?

Витаминно-минеральный пластырь — это трансдермальный пластырь, который наносится на кожу, а не принимается внутрь. Согласно заявлению, такие пластыри могут доставлять питательные вещества в кожу, которые всасываются в кровоток, как таблетки или капсулы.

Трансдермальные пластыри впитывают питательные вещества в кожу и доставляют их в кровоток. Питательные вещества должны пройти через эпидермис, или внешний слой кожи, чтобы достичь кровеносных сосудов, откуда они могут попасть в кровоток.

Поскольку питательные вещества обходят пищеварительную систему, считается, что люди с измененным кишечником, например, пациенты, перенесшие бариатрическую операцию, способны лучше усваивать питательные вещества таким образом.

Могут ли витамины и минералы усваиваться через кожу?

Некоторые лекарства, такие как обезболивающие и средства для прекращения курения, доказали свою эффективность при трансдермальной доставке. Однако предварительные исследования показывают, что трансдермальные пластыри могут не обеспечивать адекватного усвоения питательных веществ у людей, перенесших бариатрическую операцию.

Исследование 2019 года на пациентах, перенесших бариатрическую операцию, сравнило эффективность витаминных пластырей с таблетками. Согласно результатам исследования, те, кто использует пластыри, с большей вероятностью будут испытывать дефицит витамина D и других витаминов и минералов, чем те, кто принимает таблетки.

Другое исследование 2020 года сравнивает влияние железосодержащей таблетки и железосодержащего пластыря на уровень железа. Результаты этого исследования показывают, что после восьми недель ежедневного использования уровень железа увеличился у людей, принимавших железосодержащую таблетку, тогда как у тех, кто использовал железосодержащий пластырь, уровень железа не изменился.

Полезны ли витаминно-минеральные пластыри для пациентов с бариатрической болезнью?

На бумаге витаминно-минеральные пластыри звучат отлично. Но пациентам, перенесшим бариатрическую операцию, требуется много определенных питательных веществ, и их поступление через кожу может быть недостаточным. После бариатрической операции человек может не получить достаточного количества необходимых питательных веществ из бариатрических витаминно-минеральных пластырей, поскольку они могут недостаточно хорошо усваиваться.

Те, кто перенес бариатрическую операцию, должны сотрудничать со своей хирургической бригадой и лечащим врачом для разработки наилучшего режима приема витаминов и минералов. Если ваш медицинский персонал подозревает, что у вас дефицит питательных веществ, он сможет порекомендовать более интенсивное лечение, которое может включать в себя увеличение дозировки в течение длительного периода времени. Кроме того, если у вас есть трудности с глотанием таблеток или капсул, ваш медицинский персонал может помочь вам найти адекватный режим приема жидких питательных веществ.

Рекомендуемые пищевые добавки

Мультивитамины

В течение первых нескольких месяцев после операции витамины должны быть жевательными или жидкими. Принимайте одну порцию безрецептурных поливитаминов утром и одну порцию перед сном. Несколько поливитаминов специально разработаны для людей, перенесших операцию по снижению веса.

То, как вы себя чувствуете и что вам нужно, — вот основные соображения при выборе лучших добавок. Например, у некоторых людей может наблюдаться низкий уровень железа после операции по снижению веса, даже если они регулярно принимают поливитамины. В целях снижения веса вам, возможно, посоветуют принимать железосодержащую добавку, которая также содержит витамин С, например, мягкие жевательные таблетки с железом, а не увеличивать дозировку поливитаминов.

Витамин В12

Эту добавку можно принимать сублингвально (под язык) или в виде инъекций. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем принять решение. Принимайте 500 мкг витамина B12 ежедневно, если принимаете B12 перорально. Если вы хотите принимать B12 в виде инъекций раз в месяц, вам понадобится рецепт от врача, чтобы найти уколы B12 рядом с вами.

Витамин D3

Суточная потребность в витамине D3 составляет 3000 международных единиц или 75 микрограммов. При расчете того, получаете ли вы достаточно витамина D, количество, которое вы принимаете, следует добавить к количеству поливитаминных добавок. Рекомендуется принимать добавки с витамином D3, если вы еще не получаете его в достаточном количестве.

Витамин C

Большинство продуктов, включая цитрусовые фрукты и овощи, содержат витамин C в натуральной форме. При необходимости можно использовать добавки с витамином C.

Многие люди, борющиеся с лишним весом, также страдают от дефицита железа, а витамин С играет ключевую роль в усвоении этого минерала организмом.

Антиоксидантные свойства витамина С могут смягчить противовоспалительные и повреждающие клетки эффекты. Кроме того, коллагеновый белок, из которого состоят ваши связки и кожа, стимулируется в своем создании витамином С.

Кальций

После желудочного шунтирования или желудочного рукавного шунтирования суточная потребность в кальции составляет 1200–1500 миллиграммов. Кальций из пищи помогает вам удовлетворить вашу суточную потребность. Если ваш рацион уже содержит много кальция, вам не нужно принимать так много добавок.

Усвоение кальция ограничено 500-600 миллиграммами за раз. Принимайте добавку тремя отдельными дозами в течение дня, чтобы улучшить усвоение. Ее следует принимать с каждым приемом пищи. Цитрат кальция — наиболее часто используемая форма кальция.

Еда на вынос

Витаминные пластыри делают много заявлений, но вердикт о том, что они могут предложить, еще не вынесен. Многие компании, занимающиеся пластырями (а также их продвижение в социальных сетях), утверждают, что ношение витаминизированного пластыря поможет справиться с болезнями и проблемами со здоровьем. Однако их товары часто не приносят измеримых результатов или преимуществ.

Доставка питательных веществ с помощью витаминно-минерального пластыря не была протестирована у пациентов после бариатрической операции и не может избежать всех частых дефицитов питательных веществ в этой группе населения. Кроме того, FDA не классифицирует витаминные пластыри как диетические добавки. Добавки могут быть маркированы и рекламированы только как продукты, предназначенные для приема внутрь, такие как таблетки и жевательные конфеты.

Обратитесь к своему бариатрическому хирургу или лечащему врачу за советом о лучших витаминных и минеральных добавках, которые можно включить в повседневную жизнь.